Scrasnesti dintii somn? Afla ce probleme ai putea avea
11-12-2011
Bruxismul sau strangerea dintilor in timpul somnului este un fenomen ce poate fi uneori la fel de suparator pentru persoana cu care dormi ca si sforaitul.
Specialistii avertizeaza insa ca este un semn al unor probleme mai serioase!
Scrasnirea dintilor in somn apare la 17% dintre copii si afecteaza baietii si fetele in egala masura, insa uneori apare si la adulti.
Pe termen lung, bruxismul poate cauza uzarea dintilor, dar si dureri ale falcilor si dureri de cap. Uneori duce la tulburari ale somnului, motiv pentru care te poti trezi obosit.
Bruxismul primar este cel care apare fara o cauza clara, iar cel secundar este asociat deseori cu consumul de droguri.
Stresul si anxietatea sunt factori care predispun la bruxism. Persoanele care sufera de bruxism trebuie sa viziteze intai dentistul, pentru a vedea daca dintii au avut de suferit, apoi un psiholog, pentru a afla macar o parte dintre problemele care cauzeaza acest fenomen.
Sursa: ziare.com
Trucuri simple ca sa ai un somn linistit si odihnitor
Somnul inseamna energie, tonus bun si echilibru. Sunt zile insa in care stresul, tensiunile de zi cu zi sau emotiile puternice ...
De cate ore de somn avem nevoie?
Studiile realizate pe tema somnului au indicat faptul ca oamenii care dorm intre 6 si 7 ore pe noapte traiesc mai mult ...
Cum sa ai un somn linistitor vara
Pentru a avea un somn odihnitor in perioada verii este bine sa tineti cont de urmatoarele: · Beti apa inainte de culcare, pentru ...
Rss Feeds - Interpretari vise
